¿POR QUÉ SUFRIMOS?
EL ENFADO
ODIO, RENCOR O RESENTIMIENTO
EL REMORDIMIENTO Y LA CULPA
EL CONTINUO REMORDIMIENTO; LA FALSA CULPA
CONTRARIADOS CON NUESTRA VIDA
LA VERGUENZA
LA CONTINUA PREOCUPACIÓN Y LA ANSIEDAD
AMARGURA, PESAR O DESCONSUELO
AÑORANZA, NOSTALGIA O MELANCOLÍA
LA INSATISFACCIÓN PERMANENTE Y EL VACÍO INTERIOR
APATÍA, DESÁNIMO O DESIDIA
ALGO MÁS QUE DEJAR DE SUFRIR: EL SECRETO DE LA FELICIDAD
prefieres culpar a la vida o a los demás de tu malestar en lugar de responsabilizarte de él
no estás dispuesto o dispuesta a cuestionarte tus viejas creencias o hábitos de pensamiento
no vas a esforzarte en aplicar lo aprendido en tu día a día
tu sufrimiento se debe a una enfermedad física o psicológica
Si te ha parecido útil este libro, habla de él, compártelo o regálaselo a ese conocido, amigo o familiar que sufre emocionalmente de forma innecesaria.
También puedes ayudar a otras personas dejando tu valoración en cualquiera de los portales de venta del libro, en redes sociales o, si lo deseas, a través de las mías. Para ello, puedes escribirme al email: hola@josesaga.com; será un placer poder leer y compartir tus opiniones.
¡Gracias de todo corazón!